Mii Amo All-Inclusive-Resort in Sedona, Arizona.

Die Arbeit in der Bar- und Restaurantbranche bringt viele lange Tage, lange Nächte und den physischen und psychischen Stress mit sich, der mit unzureichendem Schlaf einhergeht. Für den größten Teil der Welt sind Wochenenden und Feiertage ein sofortiges Stichwort, um sich auszuruhen und sich etwas R & R zu gönnen, aber für Barkeeper bedeuten die gleichen Anlässe normalerweise keine freien Tage. Deshalb ist es wichtig, wegzukommen, wenn Sie können, um Geist, Geist und Körper neu zu starten. Dies sind acht Off-the-Grid-Retreats, die Ihnen helfen, Energie zu tanken und sich neu zu zentrieren, damit Sie erholt und nicht erschöpft an die Arbeit zurückkehren können.

• Der American Club (Kohler, Wisconsin)

  Der amerikanische Club
  
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  Der amerikanische Club

  
  

  Sie kennen Kohler für seine Wasserhähne, aber was ist mit seiner Gastfreundschaft? Das Resort und Spa des Geräteherstellers im Zentrum von Wisconsin wurde vor einem Jahrhundert gebaut, um Einwanderer unterzubringen, die in der nahe gelegenen Fabrik arbeiteten. Heute beherbergt es Fünf-Sterne-Annehmlichkeiten mit vielen Möglichkeiten, sich richtig zu entspannen. Übernachten Sie in einem von 55 Zimmern nur für Erwachsene mit Butlerservice, Whirlpool auf dem Dach, Kamin und dem angrenzenden Kohler Waters Spa. Buchen Sie einen der vielen Hydrotherapie-Services des Spas, wie eine schwedische Massage unter dem beruhigenden Regen eines erstklassigen Kohler-Duschkopfes oder ein Ganzkörperpeeling, gefolgt von einem Bad in den mineralreichen Bädern des Spas.

  Wenn Sie einen Ausflug machen möchten, bietet die Unterkunft auch einen kostenlosen Transport zu einem nahe gelegenen 500 Hektar großen Naturschutzgebiet, wo 29 km Waldwege und Outdoor-Sportarten wie Tontaubenschießen, Angeln und Reiten dafür sorgen, dass Sie mit Mutter in Kontakt treten Natur. Für Fitnessbegeisterte gibt es auch ein tägliches Kursangebot in den Rad- und Yogastudios am Seeufer der Unterkunft sowie eine monatliche F/I/T-Veranstaltungsreihe mit Workshops zu Achtsamkeit, Ayurveda, Intention Setting und der Kunst des Zen.

• Esalen (Big Sur, Kalifornien)

  Esalen
  
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  Esalen

  Die Central Coast-Gemeinde von Big Sur ist fast gleichbedeutend mit Wellness, und es gibt keinen besseren Ort, um dies zu spüren als Esalen, ein jahrzehntealtes Retreatzentrum mit natürlichen heißen Quellen und spirituellen Workshops auf einem weitläufigen 120 Hektar großen Grundstück mit Blick auf den Pazifik. Obwohl Sie kein hochmodernes Fitnessstudio oder ein Fünf-Sterne-Spa finden werden, können Sie Yoga mit Meerblick, Retreats, die der Selbstliebe-Meditation gewidmet sind, und Mahlzeiten im Gemeinschaftsstil erleben. Sie können die Nacht oder eine Woche in Mehrbett- oder Privatzimmern verbringen oder einfach nur für ein paar Stunden in die legendären heißen Quellen auf zwei Ebenen eintauchen. Gerüchten zufolge wurden ihre Heilkräfte erstmals in den 1860er Jahren von einem arthritischen Homesteader entdeckt und beruhigen seitdem müde Reisende.

  
  

• Garten der Götter (Colorado Springs)

  Garten der Götter
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  Garten der Götter

  
  

  Kommen Sie den Gottheiten in diesem Mesa-Top-Wellness-Mekka näher. Umgeben von beeindruckenden Sandsteinformationen, die jahrhundertealte indigene Legenden über heilige Heilungen nährten, genießt Garden of the Gods das ganze Jahr über Sonnenschein, frische Bergluft und ein Spa, das stark auf alternative Medizin ausgerichtet ist, mit Akupunktur, Achtsamkeitstraining, Naturheilkunde und Schmerztherapie .

  Entschlacken Sie mit der Halotherapie im Salzinhalationsraum, wo die Infrarot-Tiefenwärmetherapie Stress lindert. Oder gehen Sie mit einer IV-Ernährungstherapie auf die Hauptlinie, um Ihren Gehalt an Aminosäuren, Vitaminen und Mineralien wiederherzustellen, der durch zu viele Cocktails in Ihren freien Nächten erschöpft ist. Die benachbarten Berge bieten Ausflüge zu alten Bergbaustädten, historischen Eisenbahnen und Rafting durch den Echo Canyon River, so dass keine Langeweile aufkommt.

• Kurzurlaub (mehrere Orte)

  Kurzurlaub
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  Kurzurlaub

  Das 2018 gegründete Wellness-Reiseunternehmen Getaway bietet moderne Unterkünfte in gemütlichen, speziell angefertigten Kabinen außerhalb mehrerer Großstädte, in denen Handyschließfächer zum Ausstecken anregen und übergroße Fenster eine natürlichere Form der Unterhaltung als Netflix bieten. Schlafen Sie in Ihrem weichen Queensize-Bett zu beruhigenden Waldgeräuschen ein, kochen Sie Ihre Mahlzeiten über einer Feuerstelle und bleiben Sie mit gesunden Aktivitäten wie Wandern durch die Bäume, Besuchen eines nahe gelegenen Obstgartens und Gesellschaftsspielen beschäftigt.

  Großstädter müssen sich keine Sorgen um die Unannehmlichkeiten machen: Jede Kabine verfügt über eine Heizung, kabellose Lautsprecher, eine Toilette, eine heiße Dusche und eine Miniküche. Die Kunst des Nichtstuns ist ein wenig leichter zu beherrschen, wenn man sich nicht vom Trubel des Stadtlebens ablenken lässt und eine Übernachtung in einer abgelegenen Hütte wie ein guter Anfang klingt.

  Fahren Sie mit 5 von 8 unten fort.

• Jakes (Treasure Beach, Jamaika)

  Jakes
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  Jakes

  Was als Restaurant an der Südküste Jamaikas begann, hat sich zu einer funky, schillernden Ansammlung luftiger, pastellfarbener Cottages und Bungalows entwickelt und ist das Herz der Treasure Beach-Community. Ein Aufenthalt bei Jakes kann Yoga am frühen Morgen am Strand bedeuten, gefolgt von einem Mosaikfliesen-Workshop, der von einem lokalen Künstler geleitet wird, oder Kochkursen, die von Jakes eigenen Köchen geleitet werden. Das Anwesen bezieht viele seiner Zutaten von nachhaltigen Farmen im nahe gelegenen St. Elizabeth, einem landwirtschaftlich reichen Gebiet, das für 80 Prozent der Produkte des Landes verantwortlich ist.

  Verlassen Sie das Gelände, um die holprigen, aber malerischen lokalen Straßen zu erkunden. Im Gegensatz zu den meisten weißen Sandstränden Jamaikas ist die Südküste für ihren schwarzen Sand und die von Kakteen übersäte Landschaft bekannt und bietet eine Fülle von Outdoor-Abenteuern wie Schnorcheln über geschützten Riffen, um Kaiserfische, Kugelfische, Tintenfische und vielleicht sogar ein paar übrig gebliebene antike Schätze zu finden von schiffbrüchigen Matrosen im 19. Jahrhundert. Wenn Sie das Glück haben, in der Nähe des Vollmonds zu besuchen, sollten Sie die monatliche Mondschein-Dinnerserie Farm & Fisherfolk im sandigen Speisepavillon Seaside von Old Wharf Beach nicht verpassen. Die Feste am Strand feiern die lokale Großzügigkeit und den Neubeginn im Licht des Vollmonds.

• Kinkára (Pérez Zeledón, Costa Rica)

  Kinkara
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  Kinkara

  Erst nach der Landung in Costa Ricas Hauptstadt San Jose beginnt das Abenteuer nach Kinkára so richtig. Der anschließende einstündige Charterflug über die üppig grünen Hügel der Insel zum Gipfel des Mount Chirripó ist eine aufregende und greifbare Reise von den vertrauten Sehenswürdigkeiten und Klängen der Stadt bis zur Ruhe der unberührten Wildnis. Im Öko-Resort hoch in den Hügeln finden Sie luxuriöse, moderne Unterkünfte inmitten der widerspenstigen Schönheit des Dschungels, mit gemütlichen Glamping-Zelten rund um einen atemberaubenden Mandala-Garten und einem Yoga-Pavillon, in dem täglich Flows und Meditationen zum Soundtrack stattfinden von singenden Vögeln und dem rauschenden Bach des Anwesens.

  Das Küchenteam im Kinkára bereitet jede Mahlzeit mit lokal angebauten Kräutern und Produkten zu, die direkt aus dem Garten gepflückt werden, und serviert von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang frisch gepresste Säfte, Mandelmilch-Latte und Kurkuma-Tonics neben Tellern mit hausgemachtem Nussbrot, gestapelt hohe Salate, Kokos-Currys und fangfrischer Lachs. Retreat-Ausflüge können Surfkurse an der nahe gelegenen Küste, Wanderungen durch den Wald zu von Wasserfällen geschaffenen Schwimmlöchern oder Reiten oder Mountainbiken über die 800 Hektar des Anwesens umfassen. Ob Tagebuch in der Hängematte, Meditation am Fluss bei Sonnenaufgang oder sich eine Ganzkörpermassage gönnen, es gibt viele Möglichkeiten für eine Auszeit. Und so weit Sie sich von der Welt entfernt fühlen, ermöglicht Ihnen das Highspeed-WLAN der Unterkunft, das ganze neidvolle Erlebnis mit Ihrer Instagram-Familie zu teilen.

• Mii-Amo (Sedona, Arizona)

  Mii Ami
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  Mii Ami

  Sedona, das von seinen frühesten Bewohnern lange als heilig angesehen wurde, ist mit seiner weitläufigen roten Felsenlandschaft geradezu jenseitig. Die Stadt ist bekannt für ihre böhmischen Einwohner sowie für ihre einzigartigen spirituellen Möglichkeiten, die einen anderen Anziehungspunkt als die typischen Jeep-Touren bieten, wie Yoga in der Wüste und medizinische Reisen der amerikanischen Ureinwohner.

  Für das Gesamtpaket und noch mehr bietet Mii Amo, eine All-Inclusive-Oase im Boynton Canyon, anpassbare Reisen, die sich auf alles konzentrieren, von Gewichtsverlust, Ernährung und Bewegung bis hin zu spiritueller Heilung über die alten Wege der Energiearbeit und Kristalltherapie. Im Spa können Sie einen Service buchen, der von den Traditionen der amerikanischen Ureinwohner inspiriert ist, wie eine Absichts- und Manifestationspraxis, die auf den Zeitpunkt des Neumonds abgestimmt ist. Außerdem gibt es tägliche Sonnenaufgangsstrecken, Absichtserklärungen in einer Kristallgrotte, Barre- und Pilates-Kurse, geführte Meditationswanderungen und von Experten geleitete Sternenbeobachtung bei Nacht.

• Terranea (Palos Verdes, Kalifornien)

  Terranea
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  Terranea

  Das lebhafte Los Angeles mag wie ein ungewöhnlicher Ort erscheinen, um Ihr Zentrum zu finden, aber nur 30 Minuten südlich, auf der Halbinsel Palos Verdes, lockt Terranea mit einem über 100 Hektar großen Anwesen am Meer mit vier Swimmingpools, neun Restaurants und einem preisgekrönten Golfplatz Natürlich sind Sie so gut wie gezwungen, sich zu entspannen. Ein guter Ausgangspunkt ist das 50.000 Quadratmeter große Spa mit Blick auf den Pazifik, das seine verwöhnenden Behandlungen nach den natürlichen zirkadianen Rhythmen unseres Körpers abstimmt.

  Holen Sie sich im Spa Cafe einen gekeimten Avocado-Toast oder frischen Feigensalat, wo auch gesündere Cocktails serviert werden, wie der Tranquility, eine vitaminreiche Mischung aus Açaí, Orangensaft, Blaubeere und Prosecco. Oder besuchen Sie das am Meer gelegene Restaurant des Resorts, Nelson's, das sich auf Meeresfrüchte aus nachhaltigem Anbau spezialisiert hat, wie Muscheln von Prince Edward Island, geschwärzten Lachs und einen hervorragenden Cioppino sowie Live-Musik und gemütliche Feuerstellen an den Klippen, um die Aussicht zu genießen.

  Für die kreativ Neugierigen bietet das Anwesen auch eine Reihe von Kursen an, vom Erlernen der Meersalzernte bis zum Freilichtmalen, während Sie daran nippen Gänseblümchen . Terranea ist auch Gastgeber einer Immersive Wellness Daycation-Serie mit Yoga, Radfahren am Meer, gesunden Mahlzeiten, geführten Meditationen und Workshops zu Achtsamkeit und Positivität, die von Gesundheitsexperten geleitet werden.